Bernard Antoine, spécialiste de l'arrêt de la cigarette et de la vaporette
Bernard Antoine est tabacologue et hypnothérapeute. Il a élaboré une méthode d’aide à l’arrêt de la cigarette ou du vapotage basée sur les Thérapies Comportementales et Cognitives.
Bernard Antoine consulte en cabinet et intervient sur des thématiques liées à l’addiction auprès d’entreprises ou organismes de santé. Son expertise nous a permis d’élaborer la méthode ThéraTabac afin d’accompagner celles et ceux qui ont envie d’en finir avec le tabac.
Le programme ThéraTabac vous accompagne avec des coachs-psychologues qui animent des ateliers thématiques. Retrouvez également notre expert Bernard Antoine lors des webinars du programme.
Arrêter de fumer, une affaire de volonté ?
Par Bernard Antoine - Tabacologue
Le parcours de Bernard Antoine, tabacologue.
Psychologue Clinicien et ex-fumeur depuis 2004, Bernard Antoine est enseignant à la faculté de Médecine Pitié-Salpêtrière, membre du réseau de la Fédération Addiction et du réseau des soins en Addictologie, conférencier et correspondant pour plusieurs centres d’addictologie, notamment à Singapour et Chiang Mai (Thaïlande).
- Diplômé en Tabacologie auprès de la Faculté de médecine Paris XI
- Diplômé en Addictologie et Comorbidités Psychiatriques (Saint Anne)
- Diplômé en biologie du stress et risques psychosociaux (Paris Descartes)
- Formé à l’hypnose auprès de l’Institut d’hypnose Ericksonienne (IFHE)
Les ouvrages de Bernard Antoine, spécialiste de l'arrêt du tabac
Un coach dédié pour vous accompagner
Notre expert a formé l’équipe de coachs psychologues qui encadre votre programme ThéraTabac.
Ils suivent votre avancement dans votre parcours et vous accompagnent dans votre évolution.
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Mathilde
PsychologuePsychologue clinicienne et psychothérapeute d'orientation TCC, je suis formée à la prise en charge des troubles anxieux et émotionnels. Formée à l'entretien motivationnel, je vous accompagnerai avec professionnalisme et selon le respect du code de déontologie des psychologues. Je propose de vous accompagner en toute bienveillance afin de lever tous les freins à l'arrêt du tabac.
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Anne-Lyse
PsychologuePsychologue clinicienne et psychothérapeute en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), j’accompagne depuis plus de 10 ans des personnes en souffrance émotionnelle, sujettes à diverses addictions. Pendant le programme ThéraTabac, nous analysons et détaillons ensemble les problèmes liés au tabac et je vous donne des conseils pour sortir de vos cercles vicieux.
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Pélagie
PsychologuePsychologue clinicienne diplômée d’État, je vous accompagne en toute bienveillance dans votre programme Thératabac. Je serai là pour vous soutenir et vous guider dans la lutte contre le tabac. Ayant également une formation de sophrologue, je pourrai vous aider à relâcher le corps et le mental afin de vous sortir du cercle vicieux de l'addiction au tabac.
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Juliette
PsychologuePsychologue clinicienne, psychothérapeute en thérapie comportementale et cognitive (TCC) et addictologue. Ensemble, nous aurons l’occasion de comprendre votre relation au tabac, de travailler sur vos schémas, d’apaiser vos émotions afin de vous permettre de rompre vos cercles vicieux.
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Mathilde
PsychologuePsychologue clinicienne et psychothérapeute d'orientation TCC, je suis formée à la prise en charge des troubles anxieux et émotionnels. Formée à l'entretien motivationnel, je vous accompagnerai avec professionnalisme et selon le respect du code de déontologie des psychologues. Je propose de vous accompagner en toute bienveillance afin de lever tous les freins à l'arrêt du tabac.
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Anne-Lyse
PsychologuePsychologue clinicienne et psychothérapeute en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), j’accompagne depuis plus de 10 ans des personnes en souffrance émotionnelle, sujettes à diverses addictions. Pendant le programme ThéraTabac, nous analysons et détaillons ensemble les problèmes liés au tabac et je vous donne des conseils pour sortir de vos cercles vicieux.
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Pélagie
PsychologuePsychologue clinicienne diplômée d’État, je vous accompagne en toute bienveillance dans votre programme Thératabac. Je serai là pour vous soutenir et vous guider dans la lutte contre le tabac. Ayant également une formation de sophrologue, je pourrai vous aider à relâcher le corps et le mental afin de vous sortir du cercle vicieux de l'addiction au tabac.
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Juliette
PsychologuePsychologue clinicienne, psychothérapeute en thérapie comportementale et cognitive (TCC) et addictologue. Ensemble, nous aurons l’occasion de comprendre votre relation au tabac, de travailler sur vos schémas, d’apaiser vos émotions afin de vous permettre de rompre vos cercles vicieux.
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Mathilde
PsychologuePsychologue clinicienne et psychothérapeute d'orientation TCC, je suis formée à la prise en charge des troubles anxieux et émotionnels. Formée à l'entretien motivationnel, je vous accompagnerai avec professionnalisme et selon le respect du code de déontologie des psychologues. Je propose de vous accompagner en toute bienveillance afin de lever tous les freins à l'arrêt du tabac.
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Anne-Lyse
PsychologuePsychologue clinicienne et psychothérapeute en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), j’accompagne depuis plus de 10 ans des personnes en souffrance émotionnelle, sujettes à diverses addictions. Pendant le programme ThéraTabac, nous analysons et détaillons ensemble les problèmes liés au tabac et je vous donne des conseils pour sortir de vos cercles vicieux.
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Pélagie
PsychologuePsychologue clinicienne diplômée d’État, je vous accompagne en toute bienveillance dans votre programme Thératabac. Je serai là pour vous soutenir et vous guider dans la lutte contre le tabac. Ayant également une formation de sophrologue, je pourrai vous aider à relâcher le corps et le mental afin de vous sortir du cercle vicieux de l'addiction au tabac.
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Juliette
PsychologuePsychologue clinicienne, psychothérapeute en thérapie comportementale et cognitive (TCC) et addictologue. Ensemble, nous aurons l’occasion de comprendre votre relation au tabac, de travailler sur vos schémas, d’apaiser vos émotions afin de vous permettre de rompre vos cercles vicieux.
Découvrez les témoignages de nos abonnés !
Je me sens libéré ! Je ne fume plus grâce à la méthode, foncez!
La méthode ThéraTabac est différente car elle repose sur l’accompagnement et l’encouragement. L’arrêt se fait en douceur et tout s’est fait calmement.
Benjamin, 33 ans, Pharmacien d’officine, Paris
L’expérience est magique, j'ai arrêté définitivement c'est sûr et certain !
Je fumais un paquet par jour et deux mini en soirée soit tous les weekend et depuis 44 ans! J'ai arrêté net, même si cela a été un peu compliqué pendant 15 jours où on y pense car on a nos rituels, nos habitudes et…
Valérie, 59 ans, Cheffe d'Entreprise à La Rochelle
Un mois pour arrêter définitivement et devenir une nouvelle personne!
Le carnet est une prise de conscience et plus je le remplissais et moins je fumais… et je n'en ressentais plus le besoin ni l'envie ! Un mois m'a suffi pour arrêter !
Françoise, 66 ans, Cadre Administrative à Paris
Je me sens libéré ! Je ne fume plus grâce à la méthode, foncez!
La méthode ThéraTabac est différente car elle repose sur l’accompagnement et l’encouragement. L’arrêt se fait en douceur et tout s’est fait calmement.
Benjamin, 33 ans, Pharmacien d’officine, Paris
L’expérience est magique, j'ai arrêté définitivement c'est sûr et certain !
Je fumais un paquet par jour et deux mini en soirée soit tous les weekend et depuis 44 ans! J'ai arrêté net, même si cela a été un peu compliqué pendant 15 jours où on y pense car on a nos rituels, nos habitudes et…
Valérie, 59 ans, Cheffe d'Entreprise à La Rochelle
Un mois pour arrêter définitivement et devenir une nouvelle personne!
Le carnet est une prise de conscience et plus je le remplissais et moins je fumais… et je n'en ressentais plus le besoin ni l'envie ! Un mois m'a suffi pour arrêter !
Françoise, 66 ans, Cadre Administrative à Paris
Je me sens libéré ! Je ne fume plus grâce à la méthode, foncez!
La méthode ThéraTabac est différente car elle repose sur l’accompagnement et l’encouragement. L’arrêt se fait en douceur et tout s’est fait calmement.
Benjamin, 33 ans, Pharmacien d’officine, Paris
L’expérience est magique, j'ai arrêté définitivement c'est sûr et certain !
Je fumais un paquet par jour et deux mini en soirée soit tous les weekend et depuis 44 ans! J'ai arrêté net, même si cela a été un peu compliqué pendant 15 jours où on y pense car on a nos rituels, nos habitudes et…
Valérie, 59 ans, Cheffe d'Entreprise à La Rochelle
Un mois pour arrêter définitivement et devenir une nouvelle personne!
Le carnet est une prise de conscience et plus je le remplissais et moins je fumais… et je n'en ressentais plus le besoin ni l'envie ! Un mois m'a suffi pour arrêter !
Françoise, 66 ans, Cadre Administrative à Paris
Revue de presse
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